.

Российская федерация
Для писем: 115172, г. Москва.
По России: 8 800 700 23 01
E-mail: info@odpr1.ru

Психология RSS

7 декабря 2011

Философия оптимизма

 

Настраивайтесь на долгую жизнь

 

Философия оптимизмаСовременные психологи утверждают, что общечеловеческий настрой на среднюю продолжительность жизни в 70 лет мешает землянам достичь столетнего рубежа и перешагнуть его. Не стоит сомневаться!

 

Во Франции проведено специальное обследование многих семей. Они были разделены на две группы. В первую включили семьи, все члены которых на протяжении двух-трех столетий традиционно являлись долгожителями, то есть жили до 80 и более лет, а во вторую – семьи, члены которых редко доживали до 70. Средняя продолжительность жизни во Франции – 76 лет. При этом материальные и экологические условия жизни всех семей были примерно одинаковыми. Подробнее …

6 декабря 2011

Выход на пенсию

 

Выход на пенсиюДействуем, не откладывая на завтра!Наконец, у нас освободилась уйма времени. Только не надо горевать безутешно, что «с почетом выпроводили на заслуженный отдых». Куда лучше обдумать и получить удовольствие от другой формулировки: теперь я спокойно могу заняться любимыми цветами, или внуками, или велопрогулками; обожаемым хобби или долгожданным новым занятием, если не откладывать его на завтра и начать действовать прямо сейчас.

 

Получать результат – отличная привычка

Действовать и доводить дело до результата – прекрасная способность всех, кто добился успеха в чем бы то ни было. Причем она преобладает над интеллектом, талантом, умением считать доходы и т.д. Задумайтесь над этим! Далеко не каждый может начать «новую жизнь» и не остановиться на полпути, сделать усилие и добиться результата. Привычка действовать, воплощать свой план в реальность – основа эффективных перемен. Подробнее …

27 октября 2011

Эмоции

 
МЫ И НАШИ ЭМОЦИИ

Мы и наши эмоцииПостулат, что важна не сама ситуация, а то, как мы на нее реагируем, давно известен и не вызывает возражений. Оказывается, 25 процентов людей обладает так называемой стартовой готовностью к различного рода эмоциональным воздействиям, срывам, накапливанию негативных эмоций.

 
Нет ничего удивительного в том, что мы волнуемся перед каким-то важным событием или когда не находим слов, чтобы достойно отбрить хама и т.п. Но у одних эти волнения протекают относительно безболезненно для психики, довольно быстро гаснут, заменяются положительными моментами в жизни: общением с друзьями, веселым фильмом, приятным пейзажем за окном. А у других эти эмоции не уходят, накапливаются, вызывая физиологические сдвиги в организме в виде обострения старых болячек или появления новых. Эмоциональный шлейф сопровождает любые события в нашей жизни, и важно, как наша психика умеет их «отсеивать», справляться с негативом, оставляя лишь приятные переживания. Подробнее …

26 октября 2011

Как поднять настроение?

Как поднять настроение

ЭФФЕКТИВНЫЕ СПОСОБЫ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ

Хмурое небо, слякоть, перепады давления. И настроение соответствующее – без бодрости и энтузиазма. Попробуем поднять настроение.

 

Депрессивный кишечник
Согласно канонам восточной медицины, каждый внутренний орган имеет свою эмоцию. Наиболее известна связь гнева и такого органа, как печень. В народе даже существует выражение «желчный человек». Так вот, органами, с которыми связаны грусть, тоска, депрессия, являются легкие и в большей степени толстый кишечник. Согласно клиническим данным, около 80 процентов пациентов, у которых развилось депрессивное состояние, имеют в наличии расстройства толстого кишечника. Наиболее часто это запоры, метеоризм; реже жидкий стул. Хотя кишечные расстройства могут быть и скрытыми. Например, легкие формы дисбактериоза. Поэтому в период депрессии нужно обязательно обратить внимание на внутренние органы и при наличии в них проблем попытаться их устранить. В таком состоянии очень важно здоровое питание с обилием пищевых волокон, полиненасыщенных жирных кислот, молочнокислых бактерий. Подробнее …

Страница 1 из 11

Шокирующие факты о России!


Что происходит с Россией


Главная тема


 Пенсионная реформа

Сайт газеты «Ваша Дача»



Наши издания






Видео блок


Встреча с ветеранами Великой Отечественной войны


Порядок установления группы инвалидности


Гарантии трудоустройства людей пенсионного возраста


Информация


Единый портал государственных и муниципальных услуг (функций)

Дорогие пенсионеры!


Только сплотив наши ряды, мы, используя свой опыт, мудрость, целенаправленность, свою энергию и энергию наших детей и внуков, способны обеспечить достойную жизнь не только сегодняшних пенсионеров, но и будущих пенсионеров, нашего уже подрастающего поколения. ОДПР «Достоинство».

Контакты


Россия Москва
Адрес: ул. Садово-Спасская, д21-1
Тел: 8 800 700 23 01

Задать вопрос


E-mail: info@odpr1.ru
Тел: 8 800 700 23 01

Газета "Ваша Дача"



Еженедельная Общероссийская газета союза садоводов России Ваша Дача

«Друг пенсионера»


Газета Друг пенсионера